Sie sagen, du bist was du isst. Egal, ob Sie in Form kommen möchten, etwas abnehmen oder sich einfach besser fühlen möchten. Ein wichtiger Teil der Festlegung und Beibehaltung von Fitnesszielen ist das richtige Essen zur richtigen Zeit. Traditionell geht Technologie nicht immer Hand in Hand, wenn es um Fitness und gesunde Ernährung geht. Da die meisten von uns jedoch einen großen Teil der Zeit auf unseren Computerbildschirmen verbringen, ist es sinnvoll, Technologie als Technologie zu verwenden Werkzeug, um in Form zu kommen und somit in eine gute Gesundheit zu gelangen. Passt mir ist eine brillante Web-App, mit der Sie Ihre Fitnessziele erreichen können, indem Sie ein Nahrungsmittelpersönlichkeitsprofil erstellen lassen, das Ihre einzigartigen Essensvorlieben berücksichtigt und Tausende von Lebensmittelrezepten durchsucht, die Sie Ihren Speiseplänen hinzufügen können.

Nach dem Besuch der Website müssen Sie als Erstes ein Benutzerkonto nach dem einfachen Anmeldeprozess von FitsMe erstellen. Klicken Sie einfach auf die Schaltfläche "Anmelden" und geben Sie Ihre E-Mail-Adresse, Ihren Benutzernamen und Ihr Kennwort ein. Wenn Sie die Bestätigungs-E-Mail erhalten haben, klicken Sie auf den Aktivierungslink in der E-Mail, um Ihr Konto zu aktivieren.

Anschließend zeigt FitsMe ein leicht verständliches Dashboard, in dem Sie Millionen von Rezeptoptionen, die auf Geschmack, Vorlieben und Diätbeschränkungen zugeschnitten sind, schnell sortieren und filtern und aus diesen Rezepten ganz einfach Speisepläne erstellen können.

Das Dashboard enthält oben zwei Navigationslinks. Durchsuchen und Pläne Bevor Sie jedoch herausfinden, welche Lebensmittelart es wert ist, gegessen zu werden, müssen Sie zunächst Ihren Essensplan erstellen.

Neue Pläne können natürlich auf der Seite Plan erstellt werden. Sie können entweder für jede Mahlzeit einen einzelnen Plan erstellen, z. B. Frühstück, Mittag- oder Abendessen, oder alle getrennt voneinander behandeln. Selbst wenn Sie sich dazu entscheiden, sich in der Woche auf einen bestimmten Lebensmitteltyp zu verlassen, können Sie auswählen, an welchen Tagen Sie ihn kochen möchten, beispielsweise Montag, Freitag oder Mittwoch usw. Natürlich können Sie auch mehrere Pläne erstellen für die gleiche Mahlzeit.

Nachdem Sie die gewünschten Mahlzeitpläne erstellt haben, können Sie auf Durchsuchen klicken und mit den leistungsstarken Filtern von FitsMe die Rezepttypen entdecken. Mit dem Filter können Sie nicht nur leicht einen bestimmten Rezepttyp finden, sondern auch Küchen, die zwei oder mehr Ihrer Lieblingszutaten enthalten. Wenn Sie beispielsweise etwas mögen, das sowohl Apfel als auch Orange enthält, geben Sie einfach diese in das Filterfeld ein und FitsMe findet die perfekte Mahlzeit für Sie, die beide Früchte enthält.

Ein weiteres praktisches Feature von FitsMe sind die Schaltflächen "Fork Up" und "Fork Down", mit denen die App herausfinden kann, welche Lebensmittel Sie wirklich mögen. Wenn Sie beispielsweise ein Lebensmittel aufbereiten, wird FitsMe in Zukunft automatisch ähnliche Lebensmittelsorten präsentieren. In ähnlicher Weise verhindert das Aufspalten eines Rezepts, dass die App in Zukunft ähnliche Wiederholungen empfiehlt. Nachdem Sie den gewünschten Bericht gefunden haben, können Sie ihn zu Ihrem Plan hinzufügen, indem Sie auf "Zu einem Mahlzeitplan hinzufügen" klicken.

FitsMe fordert Sie dann auf, einige Details wie Planart, Tagesgruppe und Art der Mahlzeit aus dem Popup-Menü anzugeben, und Sie können sie dem ausgewählten Mahlzeitplan hinzufügen.

FitsMe ist eine wirklich nette App, die Ihnen dabei helfen kann, verschiedene Essenspläne zu organisieren und sich daran zu halten, um Ihre Fitnessziele zu erreichen oder einfach nur gesünder zu essen.

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Arbeitete Für Sie: Robert Gaines & George Fleming | Möchten Sie Uns Kontaktieren?

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