Gesundheit steht im Mittelpunkt vieler neuer Geräte, deren persönliche Fitnessbänder immer beliebter werden. Gesundheits-Apps sind sowohl für Android als auch für iOS zu einer Standardfunktion geworden. Lange bevor dies geschah, hatten die Entwickler daran gearbeitet, diese Geräte besser zu nutzen. Es gibt seit langem Apps, die behaupten, Ihre Herzfrequenz mit nichts weiter als der vorderen und / oder hinteren Kamera Ihres Handys zu messen. Leute haben zweifellos Zweifel an solchen Apps, weil das Messen medizinischer Informationen nicht so einfach sein kann. Ich habe persönlich versucht, diese Apps zu "täuschen", und diejenigen, die behaupten, den Herzschlag durch Scannen des Gesichts zu messen, sind ziemlich leicht zu täuschen, wobei nichts weiter als ein Bild davor steht. Wir haben uns jedoch entschieden, diesen Apps eine Chance zu geben; ob sie wirklich die Herzfrequenz einer Person messen können und wie genau der Messwert ist.

Das Experiment umfasste drei Apps; Kardio, Herzfrequenz von Runtastic und Herzfrequenz von Azumio. Alle drei Apps sind unglaublich beliebt und wurden prominent im App Store präsentiert und sind gut befürwortet. Sie hatten gegen zwei Anwärter; Der erste war mein Zeigefinger. Die Herzfrequenz ist nichts weiter als Ihr Puls und Sie können zählen, wie viele Schläge Sie haben, indem Sie zwei Finger über Ihre Arteria radialis legen. Es ist so einfach, dass viele von uns es in der Schule gelernt haben. Der zweite Anwärter war ein digitaler Herzmonitor. Es ist ein medizinisches Gerät, das eine geeignete Druckmanschette verwendet, um Ihren Blutdruck sowie Ihren Puls zu messen.

In Bezug auf die Genauigkeit wurde der manuelle Zwei-Finger über der Arteria radialis als der genaueste angesehen. Es wurde mit der durchschnittlichen Ruheherzfrequenz eines Erwachsenen von 72 Schlägen / Minute (Schläge pro Minute) verglichen. Die Tests messen die Genauigkeit, die Anzahl der erforderlichen Versuche, um korrekte Messungen durchzuführen, und wie lange es gedauert hat, um eine Messung durchzuführen. Die Testperson wurde im Ruhezustand gemessen, leidet nicht an Bluthochdruck usw. und ist nicht untergewichtig oder fettleibig.

Manueller Impuls aufgezeichnet: 79bpm

Digitaler Herzfrequenzmonitor

Lesung: 76 bpm

Genauigkeit: Sehr genau

Dauer: 30 Sekunden

Versuche: Einzelversuch

Die Apps

Cardiio

Lesung: 74 bpm

Genauigkeit: Sehr genau

Dauer: 15 Sekunden pro Versuch

Versuche: acht Versuche

Cardio war eine Enttäuschung in Bezug darauf, wie oft ich eine Messung durchführen musste. Es gab ständig Messwerte von nur 42 oder 56. Es scheint, dass die kleinste Bewegung, die so einfach ist wie das Einatmen, den Zähler der App von der Spur bringen kann. Es ist enttäuschend, denn wenn Sie zum Arzt gehen und einen digitalen Herzfrequenzmonitor wie den oben abgebildeten verwenden, werden Sie angewiesen, normal zu atmen. Als die App schließlich eine anständige Lesung ergab, war sie genau. Cardiio kann unter iOS 8 eine Verbindung mit der Health-App herstellen und Daten gemeinsam nutzen.

Laden Sie Cardiio aus dem App Store herunter

Herzfrequenz von Runtastic

Lesung: 78 bpm

Genauigkeit: Sehr genau

Dauer: 10-12 Sekunden

Versuche: Einzelversuch

Heartrate von Runtastic kann die normalen Körperbewegungen gut erklären. Solange der Finger der Person mit dem Kameraobjektiv in Kontakt bleibt, wird die Herzfrequenz weiterhin gemessen. Wenn sich das Motiv zu stark bewegt, werden Sie aufgefordert, still zu bleiben, um anzuzeigen, dass der Messwert ungenau sein kann. Das bedeutet nicht, dass es keine ungenauen Messwerte geben kann, sondern ein ungenaues Messergebnis ist eher das Ergebnis von Bewegungen, wie beispielsweise das Verschieben Ihres Stuhls und nicht einfach das Atmen.

Installieren Sie Heartrate von Runtastic aus dem App Store

Installieren Sie Heartrate by Runtastic über den Google Play Store

Herzfrequenz von Azumio

Lesung: 72 Uhr

Genauigkeit: Sehr genau

Dauer: 15 Sekunden

Versuche: Einzelversuch

Diese App hatte die wenigsten fehlgeschlagenen Messversuche. Wenn ein Problem festgestellt wurde, würde es einfach von vorne beginnen. Es kann Daten mit der Health-App in iOS 8 teilen, und ich fand es tatsächlich besser als Cardiio. Die App hat auch eine Premium-Version und bietet mehr Funktionen.

Installieren Sie Heartrate by Azumio aus dem App Store

Installieren Sie Heartrate by Azumio über den Google Play Store

Das Urteil

Diese Herzfrequenzmessgeräte sind in der Tat genau. Für das korrekte Lesen kann es einige Versuche dauern, aber das Lesen ist nicht falsch oderDas heißt nicht, dass sie Ihren Hausarzt ersetzen werden, aber für alle, die Sport treiben oder ihre Vitalwerte überwachen möchten, ohne ein Add-On für ihr Telefon zu kaufen, sind diese Apps sehr nützlich.

Ein Hinweis zur Genauigkeit: Normalerweise geben GPs an, je nach Tendenz zehn vom Lesewert eines digitalen Geräts hinzuzufügen oder zu entfernen (wenn Ihr Messwert normalerweise über dem Durchschnitt liegt, addieren Sie zehn, wenn er unter dem Durchschnitt liegt, minus zehn). Die Zahl 10 steht für den akzeptablen Abweichungsbereich und wurde zur Bestimmung der Genauigkeit verwendet.

Arbeitete Für Sie: Robert Gaines & George Fleming | Möchten Sie Uns Kontaktieren?

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